Smoothie verde de principiantes

_

Los smoothies verdes pueden ser tan dulces y cremosos como astringentes y fibrosos. Depnde de lo que quieras. Esta receta es perfecta para las personas que no estan acostumbradas a incluir vegetales dentro de sus smoothies. Por su textura y sabor vale la pena probarlo, ademas de ser muy muy sencillo. Pueden acompañarlo con sus galletas favoritas o una tajada de pan tostado ! Cuentenme si se animan a probarlo !  ​

Ingredientes : 
1.🌿 1 banana congelado (puede ser tambien al clima)
2.🌿1/4 de taza de leche vegetal , puede ser de coco o de almendras 
3.🌿 1/2 pera madura
4.🌿 1 Cucharada de tahini o mantequilla de almendras  
5.🌿 1 Cuchardita de canela  
6.🌿 1 Cucharadita de vainilla pura en polvo
7. 🌿1 Taza de espinaca

8. 🌿1 datil, para los mas dulceros. ( opcional)


Preparacion : 
1. Mezclar todo en un blender y agregar topings como nueces , arandanos y semillas 

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Flor de Melon. Food styling . Desarrollo de recetas a base de plantas